Привычки успешных людей

От привычек зависит гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Около 40 % наших занятий связаны с привычками. На каждые 5 минут нашей сознательной жизни приходится 2 минуты работы «на автомате». Огромный потенциал человеческого мозга позволяет создавать новые привычки и адаптироваться к разным условиям. Их наличие избавляет нас от необходимости принимать одинаковые решения. От плохих привычек мы стремимся избавляться, а хорошие – развивать.

По данным различных исследований, отработка новой привычки может занять всего три недели. При высокой частоте повторений определенного действия мы создаем привычку довольно быстро.

Если вы успешны в бизнесе, вероятно, вы уже используете привычки успешных людей. Последовательность и настойчивость помогут добиться еще более высоких результатов. В то же время игнорирование правил рано или поздно приведет к отставанию. Какие привычки делают миллионеров особенными? Что стоит перенять у продвинутых бизнесменов простым людям?

Утренние привычки богатых людей

По утрам богатые и знаменитые наслаждаются жизнью. В начале дня необходимо получить заряд бодрости и энергии. И без полезных привычек здесь не обойтись.

Ранний подъем. Для большинства успешных и авторитетных людей поводом для утреннего подъема является восход солнца. Они пробуждаются вместе с природой, что позволяет опередить конкурентов в ежедневной гонке за успехом. Во многих западных клубах для миллионеров принято вставать не позднее 5 часов утра. Разумеется, ранний подъем позволяет быстро ознакомиться с новостями и выделить больше времени на дела.

Утренняя физкультура. Успешные людизнают, насколько полезна физическая активность в ранние утренние часы. Специальные тренировки позволяют подготовить разум к принятию стратегически важных решений. Кроме того, они повышают уровень выносливости и устойчивости к стрессам. В конце концов, физкультура поднимает настроение на весь день. Разминки, пробежки и занятия на тренажерах поистине бесценны для здоровья.

Полезная еда. Завтрак играет колоссальную роль. Миллионеры редко довольствуются чашкой кофе. Большинство из них очень внимательны к еде, поэтому доверяют составление меню диетологам. Личные повара готовят блюда из органических продуктов, богатых протеинами и белками.

Время сложных задач. Успешные люди предпочитают заниматься самыми сложными вопросами по утрам, когда мозг работает активнее и быстрее. Существует даже особое понятие «съесть лягушку», то есть выполнить самую трудоемкую и непростую работу в начале рабочего дня.

Ежедневные привычки богатых людей

Теперь сформулируем основные правила успешных людей, соблюдаемые ежедневно.

Интеллектуальный рост. Ежедневно богатые люди читают ценный для них контент. Усваивая важную информацию, они становятся еще более полезными для деловых партнеров. Среди успешных людей около 88 % уделяют чтению не менее получаса в день. Примечательно, что их интересуют:

• текущие новости;
• материалы, связанные с карьерой;
• аудиокниги (во время путешествий);
• биографии других успешных людей;
• книги о личностном росте;
• исторические книги.

Лишь немногие выбирают развлекательную литературу. Большинство стремится к самопознанию и совершенствованию. Новые знания – это новые возможности, которые принесут еще больше прибыли.

В отличие от богатых, бедные люди читают в основном для развлечения. Даже имея финансовые проблемы, они не спешат развиваться. К сожалению, работников с низким уровнем квалификации легко заменить на более подготовленных людей. Их ценность для рынка заметно уменьшается.

Рационализм. Успешные люди не тратят время на бесцельное сидение перед телевизором и хаотический серфинг в интернете. Почти две трети богатых людей уделяют телевизору меньше часа в день. В интернете они просматривают информацию, связанную с бизнесом и текущей работой.

Другие полезные привычки

Почему у богатых есть деньги? Они просто не выходят за рамки собственных финансовых возможностей и активно избегают чрезмерных трат. У них есть привычка платить себе в первую очередь. Около 20 % чистого дохода успешные люди откладывают, а на жизнь тратят оставшиеся 80 %. Бедные же люди тратят больше заработанного. Это ошибочный и неэффективный принцип постоянной борьбы с финансовыми трудностями. Чтобы разорвать круг, необходимо копить сбережения и контролировать затраты.

Сдержанность. Успешные люди не обременяют себя привычкой к азартным играм. Они просто не рассчитывают на случайности. Состояние нужно заработать, а легкие деньги уходят также быстро, как пришли. В то же время около 77 % людей, испытывающих потребность в деньгах, играют в лотерею каждую неделю. Проблемы для них почти неизбежны.

Спокойствие. Успех в жизни и денежных делах невозможен без самоконтроля и способности правильно выражать эмоции. Состоятельные люди не спешат выплескивать свои чувства. Они знают, насколько сильно острые выражения могут обидеть других людей. Управляя эмоциями, можно найти подходящее время для высказываний, лучше обдумать каждое слово.

Особенно хорошо богатые бизнесмены контролируют собственный страх, поддавшись которому можно наделать ошибок. Успешные люди научились блокировать негативные мысли, вызывающие тревожность и панику.

Волонтерство. Современные миллионеры занимаются волонтерством, и это – еще одна полезная привычка. Построение сети контактов способствует поиску новых возможностей. Сетевые встречи популярны как никогда. Благотворительность – это занятие успешных людей, и именно они входят в состав наблюдательных советов различных некоммерческих организаций.

Чем привычки богатых отличаются от привычек бедных

В системе правил богатых и успешных людей превалирует стремление к самоконтролю. У богатого человека в жизни всё продумано и систематизировано. Ни одна минута не проходит зря. При этом они умеют эффективно работать и качественно отдыхать. Поддерживая тело и разум в постоянном тонусе, эти люди не перестают учиться и развиваться. Личностный рост для миллионеров – это не просто модное понятие. Это – образ жизни, которому они четко следуют, не отвлекаясь на пустые занятия.

Все привычки богатых людей базируются на высокой степени ответственности за собственное поведение, здоровье и эффективность в бизнесе. Здесь всё взаимосвязано. Окунаясь в работу с раннего утра, миллионеры не дают себе послабления в делах. Они постоянно учатся, получая доходы, частично переводят их в сбережения, страхуют себя от форс-мажора и неприятностей.