Каждый человек хотя бы раз в жизни попадал в обстоятельства, из-за которых ему казалось, что ему не везет. Замечательно, если огорчающие события быстро сменяются желательными, но что делать, если время идет, а вы чувствуете себя, словно в глубокой яме, и нет никакой надежды на малейшее везение и смену обстоятельств в выгодную сторону.
Сегодня мы предлагаем разобраться, почему некоторым людям может хронически не везти, и возможно ли схватить удачу за хвост, чтобы сделать свою жизнь более счастливой и удачливой.
А действительно ли вам не везет
Пожалуйста, не подумайте, что над вами издеваются, но задайте себе честный вопрос: «А действительно ли вам не везет?» Конечно, когда кажется, что всё вокруг рушится: проекты не запускаются, бизнес не приносит ожидаемых доходов, а личная жизнь вообще никак не складывается, хочется поддаться негативным эмоциям, опустить руки и уйти в «домик», раздумывая о несправедливости этого мира, плохой карме и своей никчемности. И когда вы застали себя в подобном настроении, самый раз вспомнить моменты из жизни, когда вы были счастливы, когда у вас что-то получилось, когда вы гордились собой.
Наша психика так устроена, что в момент обрушившихся надежд и несбывшихся ожиданий мы склонны преувеличивать горе. В этот момент мы воспринимаем происходящие нежелательные события как нечто важное, при этом напрочь забывая и обесценивая всё то хорошее, то происходило с нами накануне. Поэтому при первой мысли о своей невезучести не забудьте подумать о том, за что в своей жизни вы можете быть благодарны.
Почему человека преследуют неудачи и невезение
В этой статье мы не будем пытаться разобраться в законах кармы в поисках вселенской справедливости. Мы сосредоточим внимание на одной более важной и, возможно, глобальной причине, почему вам может не везти. И эта причина – перекладывание ответственности на внешние обстоятельства.
Само по себе убеждение «мне не везет» говорит о том, что человек предполагает, будто есть какое-то третье лицо или сторонняя сила, во власти которой влиять на события и конкретно на его судьбу, и эта сила якобы в данный момент не заинтересована в удачном стечении обстоятельств. Есть поговорка: «На Бога надейся, но и сам не плошай», и она именно об этом: несмотря на то что в мире действительно присутствуют высшие силы, недоступные для человеческого понимания, не стоит перекладывать на них ответственность за свои неудачи.
Здорово надеяться на помощь Всевышнего/Ангелов/Вселенной или другой высшей энергии, в которую вы верите, потому что такая вера придает уверенность и вселяет радость. Но важно понимать, что, если вам не везет, значит, есть какие-то обстоятельства, которыми вы все-таки можете управлять, но вместо этого игнорируете их. Одним словом – вы что-то упускаете из виду. Присмотритесь повнимательнее к ситуации, в которой оказались, и проанализируйте:
- Когда ваше «невезение» началось?
- Как вы попали в эту ситуацию?
- Что именно в данных обстоятельствах вам кажется непреодолимым?
- Что должно поменяться, чтобы вы сочли себя везучим?
- Что вы можете сделать, чтобы изменения случились как можно скорее?
Три причины невезения
Мы рассмотрели вопросы, ответы на которые помогут вам объективно взглянуть на ваше невезение, а теперь давайте посмотрим, как так получается, что периодически люди все-таки попадают в психологическую ловушку, когда кажется, что выхода нет, и все свои неудачи хочется списать на сглаз/порчу/вселенскую несправедливость.
Причина 1. Наличие скрытой выгоды в собственной беспомощности. В качестве примера приведем «маменькиного сыночка», у которого проблемы с деньгами, реализацией и отношениями. Такой человек может всем рассказывать душещипательную историю о том, как ему не везет, но по факту за пару встреч с психологом быстро выяснится, что ему просто комфортно не зарабатывать – его обеспечивает мама, а отношения с женщиной не нужны, так как психологически он до сих пор не сепарировался от матери.
Причина 2. Низкая самооценка, пассивность и лень. Часто бывает так, что человек жалуется на неудачи в проектах, но когда ему предлагают конкретные практические советы по решению проблемы, то он их отвергает, приводя тысячу аргументов, почему они «не сработают». Человек действительно в этот момент может не осознавать, что истинной причиной собственного бездействия является его заниженная самооценка, и как ее следствие – лень, прокрастинация, пассивность. В этот момент он действительно может верить в свою невезучесть, даже не подвергая критической оценке реальные действия, которые он может сделать для улучшения ситуации.
Причина 3. Окружение, в котором «принято» быть неудачником. Думаю, каждый хотя бы раз наблюдал такую картину: собирается группа людей, и все ее участники по очереди делятся новостями, в основном негативными. В самый разгар беседы может пойти поиск виноватых: то правительство не то, то начальник слишком жадный – не поднимает оклад, то женщины/мужчины слишком глупые. На мгновение может показаться, что собравшиеся участвуют в соревновании – кому из них больше не везет по жизни. В таком окружении не то что стыдно делиться своими успехами, наоборот – неосознанно хочется вспоминать худшие моменты из жизни, чтобы быть как все.
Как противостоять невезению? Три шага, чтобы превратиться в везунчика
Научиться противостоять невезению легко, когда понимаешь его основные причины. Разобравшись с ними, переходите к конкретным шагам, чтобы превратить себя в везунчика.
- Долой страх – вооружаемся решительностью! Кто не рискует, тот не пьет шампанское, потому что ему нечего отмечать. Застряли в череде неудач? Карьера не складывается, а партнер не обращает на вас внимания? Ну что же, возможно, это знак для более решительных действий. Например, пройти курсы повышения квалификации и записаться на тренинг для улучшения навыков взаимодействия с противоположным полом.
- Долой нытье и токсичных людей! Не бывает людей, которые приносят неудачу, но есть нытики, которые способны заразить хандрой целый коллектив. Возьмите за правило фильтровать не только свои негативные мысли, но и реплики, которые вы слышите от окружающих. Перестаньте поддерживать разговоры о безденежье, о мужчинах, которым нужно только «одно», о женщинах-стервах, и вы увидите, как изменится ваше мышление, а с ним – и жизнь.
- Никакого сочувствия и жалости к своим слабостям! Только не путайте эту идею с любовью и уважением к себе. Жалость к себе, когда нужно подняться с кровати и пойти на пробежку в 6 утра, никак не связана с естественным нежеланием истязать свое тело на тренировках, которые вам не подходят. Ваши победы начинаются там, где вы проводите разумную границу между самоуважением и стремлением идти на поводу у собственных слабостей.
Как видите, главные причины вашего невезения кроются в паттернах мышления, а не во власти таинственных высших сил. Если вы понимаете, что застряли в полосе неудач, но, прочитав эту статью, не можете осознать скрытые выгоды своего нынешнего положения, вам не хватает сил и уверенности, чтобы сменить токсичное окружение или выйти из созависимых отношений, можете рассчитывать на нашу помощь. «Центр ИнтерАктив» с помощью современных психологических приемов и системы эффективных тренингов поможет вам выбраться из ощущения застоя и почувствовать себя везунчиком.
