Мотивация на успех – как всегда получать желаемое

Чтобы получить желаемое, нужно иметь три составляющие: четкое видение, что хочешь получить, ресурсы для достижения цели и внутреннюю энергию (мотивацию), которая будет вас двигать вперед. Если хотя бы одного из вышеперечисленного у вас нет, добиться мечты будет непросто.

В этой статье речь пойдет именно о мотивации. Практика показывает, что талантливым людям для полного успеха чаще всего не хватает внутреннего намерения. Давайте же разберемся, как мотивировать себя на достижение цели и где брать вдохновение, когда вроде бы знаешь, чего хочешь, но всё никак не можешь приступить к активным действиям.

Превратите цель в потребность

Если вы знаете, чего хотите, но не можете заставить себя действовать, значит, вам не так уж и нужна поставленная цель. Да, вы можете понимать, как круто изменится ваша жизнь, когда вы выйдете в топовые лидеры рынка (к примеру, если вы предприниматель) или получите руководящую должность (если сейчас вы обычный менеджер), но само по себе это понимание может не давать энергию для движения вперед. И всё потому, что вам хорошо сейчас там, где вы есть, а красивая картинка отдаленного будущего – просто маячок, и если вы никогда его достигнете, то тоже ничего страшного.

Если вы больше не желаете мириться с таким положением дел, пора переделать цель в потребность. То, что нам жизненно необходимо, достигается легче всего. Чтобы убедиться в этом, подумайте, что в вашей жизни всегда было, есть и будет, в независимости от жизненных обстоятельств? К примеру, если для вас важно чувствовать себя свободным, то вы неосознанно всегда будете стремиться обустроить свою жизнь в соответствии с этой потребностью. Например, для вас может быть само собой разумеющимся устраиваться на работу только со скользящим графиком или заниматься только такой деятельностью, которая позволяет свободно выражать свои мысли.

Если вы желаете легко добиваться целей как само собой разумеющееся, сделайте так, чтобы без их реализации вы просто не смогли жить. Приведем простой пример. Вы желаете купить роскошный автомобиль Porsche из салона, но, несмотря на это, много лет ездите на старенькой Audi 1990 года выпуска. До тех пор, пока вы будете окружены такими же людьми, которые ездят на «похожих» автомобилях, ваша мечта пересесть на Porsche так и будет оставаться мечтой.

Чтобы приблизить покупку нового авто, надо сделать так, чтобы вам стало некомфортно ездить на старой машине. Например, вы можете начать регулярно посещать бизнес-мероприятия или другие встречи, где собираются продвинутые бизнесмены и просто богатые люди. Приезжайте туда на своей машине, паркуйте ее рядом с роскошными автомобилями и глубоко переживайте всю гамму дискомфортных ощущений и эмоций (стыд, смущение, вина) от того, что вы один ездите на таком «корыте», когда могли бы давно уже заработать на Porsche.

И здесь произойдет одно из двух: либо вам станет так стыдно, что вы больше никогда не осмелитесь посещать подобные мероприятия, либо внутри у вас резко усилится мотивация поскорее пересесть на новое авто. В первом случае победит ваша слабость, а во втором – ваша внутренняя мощь и личностная сила.

Суть идеи, которую мы хотим до вас донести, такова: до тех пор, пока вы будете комфортно себя чувствовать в той ситуации, которая у вас сложилась, ваша жизнь кардинально не изменится. Чтобы цели начали достигаться легко и быстро, превратите их в потребности.

Многие тренеры личностного роста советуют сменить окружение. Это тоже пример превращения цели в потребность. У нас у всех есть внутреннее желание соответствовать тому окружению, в котором находимся: мы не хотим стать изгоями и как-то выделяться. Если ваше окружение – мало зарабатывающие люди, то не удивляйтесь, почему ваши желания о головокружительных доходах до сих пор не сбылись. Но как только вы поменяете круг общение на тот, в котором зарабатывать меньше десяти тысяч долларов в месяц стыдно, вы заметите, как стали более мотивированы для получения высоких доходов.

5 шагов к высокой мотивации и быстрому достижению желаемого

Теперь, когда вы знаете, как превратить цель в потребность, можно приступать и к другим способам повышения мотивации. Мы составили для вас небольшой чек-лист из пяти шагов, который поможет вам безоговорочно достигнуть желаемого быстро.

  1. Разбейте большую цель на подцели. Для такой цели, как покупка нового автомобиля, примером разбивки станет план: выбрать конкретную модель машины, которая нравится; узнать, сколько она стоит; составить план действий, который поможет заработать нужную сумму; составить план действий, которые необходимо сделать уже в этом месяце и на текущей неделе. Как видите, на этом этапе важно оценить масштаб своей мечты, и если он обширный, разбить его на части в соответствии со своими ресурсами и силами.
  1. Один день – один шаг к цели. Искусство маленьких шагов творит чудеса. Осталось только освоить его. Для этого приучите себя делать хотя бы одно маленькое дело, которое может занять не больше 30 минут в день, чтобы приблизиться к желаемому. Убеждение, что для успеха нужно много и тяжело трудиться, – ложь. Целей достигают те люди, которые двигаются к мечте небольшими шагами, но зато ежедневно.
  2. Вдохновляйтесь историями успеха и мотивационными книгами. Если в вашей ситуации пока невозможно поменять окружение на более успешное, которое станет вас больше мотивировать на активные действия, – читайте вдохновляющие истории. Рекомендуем начать с изучения жизненного пути Генри Форда, Стива Джобса, Илона Маска, Блейка Майкоски и Луизы Хей. Качественная литература в какой-то степени способна заменить коуча и поддерживающего друга, если рядом пока таких нет.
  3. Опирайтесь на прошлое. Многие люди, однажды принявшие твердое решение изменить жизнь к лучшему, делают одну фатальную ошибку. И эта ошибка – перечеркивание опыта прошлого и начало жизни с абсолютно чистого листа. Помните: вы уже сформировавшаяся личность, достойная уважения, признания и успеха. В вас заложена глубокая мощная трансформационная сила, а ваши желания и уникальные идеи способны изменить мир к лучшему. Но вы бы не были собой, если бы не прошли через тот жизненный путь, от которого теперь желаете отвернуться. Когда мы принимаем себя со всеми своими недостатками, мы даруем себе свою собственную поддержку, которая в дальнейшем превращается в нашу сильную внутреннюю мотивацию.
  4. Наймите коуча. Функция коуча – давать вам поддержку, помогать разбираться в себе и высказывать честное мнение относительно тех вопросов, в которых вам нужно видение со стороны. Коуч – это профессионал со специальным образованием. Просто друг, который может выслушать вас, не заменит его. Мы искренне считаем, что каждый человек, желающий эффективно добиваться целей, обязан позаботиться о наличии собственного коуча.

Тема мотивации и успеха глубока, и все нюансы, с нею связанные, невозможно рассмотреть в рамках одной статьи. Поэтому мы предлагаем глубоко погрузиться в личностное развитие вместе с экспертами «Центра ИнтерАктив». Здесь мы подберем вам подходящего коуча, ментора или наставника, обеспечим вас знаниями и действенными инструментами, научим, как раскрыть личный потенциал и таланты.

admin/ автор статьи
Профессионально-практическая психология
Добавить комментарий