Как развить сильный характер

Какие черты определяют сильный характер и как их развить. Практические советы для развития сильного характера.

Нерешительность – это серьезное препятствие на пути к успеху. Бывает так, что есть талант и возможности, но характер недостаточно сильный, чтоб двигаться вперед. Как преодолеть страх, неуверенность и сомнения, обрести твердость, научиться принимать решения как лидер и победитель?

Что такое сильный характер

Сильный характер помогает уверенно двигаться к своей цели согласно своим убеждениям и принципам.

Это совокупность черт, таких как:

  1. Целеустремленность и упорство. Каждый человек ставит себе цели, но только единицы реализуют задуманное. Сильному человеку хватит физических и моральных сил, чтобы дойти до финишной точки.
  2. Сила воли. Это качество помогает справиться с ситуациями, где нужно преодолеть себя: бросить курить, похудеть, избавиться от пристрастий или зависимостей.
  3. Организованность. Эту черту можно и нужно развивать. Невозможно всё контролировать, но можно запланировать свой день. Записать в органайзер, что нужно сделать, когда и сколько на это уйдет времени. Организованность придет со временем, а сначала можно просто следовать записанному плану.
  4. Ответственность. Без этой черты не получится добиться успеха ни в работе, ни в личной жизни. Безответственному человеку не станут доверять важные дела, руководящий пост и пр.
  5. Коммуникабельность. Это качество позволяет человеку развиваться, договариваться, урегулировать конфликты, находить полезные связи и т. д.

Если в человеке есть все вышеперечисленные черты, то его можно назвать сильным. Каждое качество можно развить, улучшить на специальных курсах, тренингах, с помощью коучей и компетентных в этом вопросе специалистов.

Преимущества сильного характера

Человек с сильным нравом может контролировать свои мысли, эмоции. Он не станет принимать необдуманные решения. В равных условиях уверенность и сила помогают добиваться большего и преуспеть. Эти качества помогают работать, несмотря на трудности, избегать конфликтов и поддерживать отношения с коллективом.

Развитая сила воли будет полезна и в повседневной жизни. Стойкий человек способен справиться с депрессией, избавиться от вредных привычек и других недостатков.

Как воспитать сильный характер

Черты лидера есть далеко не у всех. Есть люди крепкие от природы, а другим приходится прикладывать усилия, чтобы стать тверже. Первый шаг на пути развития в себе этого качества самый сложный. Он заключается в том, чтобы перестать жалеть себя и обвинять других, а найти в своем характере одну яркую черту. На ней будет в дальнейшем строиться образ силы.

Психологи выделяют два типа сильного нрава:

  • взрывной, волнообразный;
  • выносливый, стойкий, но гибкий.

Нужно найти в себе качества, присущие одному из этих типов, и развивать их, чтобы стать сильнее.

Для воспитания сильного характера полезно заниматься любым спортом. Даже утренние пробежки в легком темпе являются отличным способом развить силу воли. Ведь придется преодолевать желание поспать подольше и психологическую стеснительность перед другими людьми.

Также важно развивать самоконтроль. Человек, который не умеет управлять собой, не сможет стать хорошим руководителем. Умение контролировать свое поведение проявляется в деталях. Например, пунктуальности, обязательности, вежливости.

Чтобы укрепить характер, нужно взять на себя больше ответственности. Это поможет расширить кругозор и получить новые знания. Для развития твердости нужно перестать стесняться, научиться говорить четко и слышно. Люди будут лучше воспринимать того, кто уверенно излагает свои мысли и идеи. Также важно дать высказываться другим. Сдержанность – одна из черт лидера.

Советы для развития сильного характера

Нужно понимать, какие качества мешают стать сильным и добиваться результатов. Этот шаг очень важный. Измениться гораздо легче, когда знаешь, с чем бороться. Хорошо составить список и записать в две группы свои сильные и слабые черты. Положительные качества, которые уже есть, надо развивать, а те, которых не хватает, вырабатывать.

С этого начинается изменение характера. Мягкому человеку стоит поработать над самооценкой и уверенностью, ленивому – найти мотивацию в работе. Неумение отстаивать свою точку зрения можно исправить, обучившись искусству ведения переговоров. Если другие люди сильно влияют на ваши решения, то рекомендуется расставить приоритеты в своем деле и жизни.

Есть еще несколько способов обрести твердый характер и внутреннюю силу:

  1. Отвечайте за свои слова, выполняйте обещания или не давайте их. Если по какой-либо причине выполнить обещанное не получается, то нужно не избегать ответственности, а принести извинения и компенсировать неудобства.
  2. Не берите на себя больше, чем сможете сделать. Учитесь отказывать. Научитесь говорить по сути и вовремя.
  3. Не жалуйтесь на обстоятельства, мир и других людей. Не ищите виновника, а решайте проблемы.
  4. Один плохой день не должен отражаться на всей жизни. Без стойкости духа не развить силу характера. Вчерашний день должен заканчиваться тогда, когда начинается следующий.

Успешный результат – это не конечная точка пути. Успех – это прогресс. Сильного человека не остановят препятствия на пути, он будет искать решение и дойдет до самого конца.

Заключение

Сила воли позволяет добиваться поставленных целей и меньше реагировать на сложности, возникающие на пути. Твердость помогает не жаловаться, а анализировать причины неудач. Характер дает смелости признать слабости и недостатки. Благодаря ему можно выстоять и двигаться вперед, несмотря на препятствия.

Для развития силы воли нужно понимать, для чего она требуется. Возможно, есть сфера, в которой необходимо проявить твердость. Например, для продвижения по службе нужно впечатлить руководство. Значит, надо поставить перед собой цель и взять в работу небольшой проект.

admin/ автор статьи
Профессионально-практическая психология
Добавить комментарий