Под адаптацией в новом коллективе подразумевают процесс приспособления нового сотрудника к устоявшимся правилам внутри группы. Чтобы стать своим и комфортно себя чувствовать среди новых коллег, также важно контролировать и свое поведение, соблюдая принятые нормы общения в организации.
Каждый человек хоть единожды, но проходил весь этот процесс при приеме на работу. Если и сейчас вы стоите на пути смены места деятельности, дочитайте этот материал. Здесь мы рассмотрим стадии освоения специалиста в новом коллективе, поделимся фишками успешной психологической адаптации, расскажем, каких ошибок нужно избежать, и как понять, что вы наконец-то приняты в новую профессиональную среду.
Сколько времени необходимо для профадаптации
Срок адаптации у разных людей разный. Кому-то достаточно полтора-три месяца, а кому-то нужен и год. Это зависит от пяти факторов:
- умения сотрудника налаживать социальные связи;
- наличия позитивного/негативного опыта в адаптации на предыдущих местах работы;
- степени психологической гибкости сотрудника и особенностей характера;
- наличия наставника на новом месте работы.
Скорейшей адаптации также способствует проведение тренингов по тимбилдингу и мероприятий, сплачивающих коллектив.
4 стадии освоения специалиста в новом коллективе
Каждый человек, устраивающийся на новое место работы, всегда проходит четыре стадии адаптации. Рассмотрим их.
- Ориентация. Эта стадия подразумевает активное обучение нового сотрудника должностным обязанностям. Даже если должность старая, но компания новая, всё равно человеку придется узнать особенности применения своих профессиональных полномочий в отрасли деятельности фирмы. Этот этап адаптации можно сравнить с прогулкой по лесу: вы бродите по чаще, а затем выходите на поляну, на которой тщательно осматриваетесь, прежде чем разобьете лагерь для отдыха. На новом месте работы в период адаптации сотрудник также осматривается и составляет впечатление о предстоящей сфере деятельности.
- Приспособление. На этой стадии новичок начинает активно действовать и проверять на практике полученную информацию. Это касается не только непосредственной профессиональной деятельности, но также формального и неформального взаимодействия с коллегами. На этом этапе сотрудник самостоятельно пробует выполнять новые для него должностные обязанности и активно знакомится с коллегами (приглашает их вместе попить кофе во время обеда, зовет вместе поехать с работы домой и т. д.).
- Ассимиляция. Эта стадия связана с полным усвоением принятых в организации норм и правил. Если вы чувствуете, что можете себя свободно вести в новом деловом кругу, вам комфортно работать в офисе в присутствии коллег и руководителя, значит, вы успешно прошли этот этап адаптации.
- Идентификация. Это стадия максимального сближения с коллективом, деятельностью и ценностями организации. На этом этапе обычно сотрудник говорит про компанию и своих коллег, упоминая такие слова, как «у нас», «мы». Это показывает, что человек полностью ассоциирует себя с коллективом, ему эмоционально комфортно с коллегами, и, значит, он успешно прошел весь процесс адаптации.
3 техники для быстрой адаптации в коллективе
На каждой стадии адаптации есть свои подсказки, используя которые, человек может быстрее почувствовать себя своим в новом коллективе. Давайте их разберем.
- Секреты для успешной ориентации на новом рабочем месте. На этапе ориентации как можно больше спрашивайте и уточняйте. Не пренебрегайте мелочами: если вам что-то непонятно, сразу скажите об этом. То же самое касается и общения в коллективе. Уточните, принято в обеденное время собираться вместе или каждый ест отдельно. Можно ли приносить свою еду с собой или стоит обходиться тем, что есть в буфете/столовой. Спросите, где находится принтер, кулер с водой, к кому и по какому поводу вам можно будет обратиться за помощью на первых этапах работы.
- Фишки для эффективного приспособления. Не сравнивайте своих новых коллег со старыми и нынешнее место работы с прошлым. Проявляйте инициативу в общении, принимайте участие в делах коллектива, но не выражайте тягу к конкуренции. Также сразу покажите, что у вас есть личные границы, но сделайте это дружелюбно: охотно соглашайтесь помочь коллегам, только если объективно можете это сделать без вреда для личных интересов и профессиональных планов.
- Секреты для успешной ассимиляции и идентификации. Принимайте активное участие в культурной и профессиональной жизни компании и коллектива. Если цели и ценности фирмы соответствуют вашим, то вы и не заметите, как быстро и успешно пройдете все этапы адаптации. Проблемы могут возникнуть, если вам не будет нравиться сама работа или некоторые из коллег окажутся токсичными. Но и в этом случае можно найти выход: вам поможет консультация психолога, поддержка близких и ваша собственная способность принять осознанное решение – остаться дальше в компании или все-таки сменить место работы.
3 распространенные ошибки при адаптации на новом месте работы
Избегайте этих крайностей при общении с коллегами и при выполнении должностных обязанностей, и вы легко вольетесь в новый коллектив.
- Пассивная позиция. Если вы будете слишком «тихими», то о вас могут подумать, что вам безразлична работа и коллектив. Проявляйте дружелюбие, общайтесь, больше спрашивайте о деталях деятельности, особенно на первых этапах работы. Окружающие обычно избегают тихонь и людей, которым ничего не интересно. Ведь с такими людьми не совсем понятно, как себя вести и что от них ожидать. Не отталкивайте от себя коллектив, но и не будьте слишком навязчивы.
- Панибратство. Не путайте инициативность с нахальством и нарушением чужих личных границ. Желаете перейти с коллегой на «ты»? Сначала спросите, будет ли комфортно так общаться, а не «тыкайте» сразу. Обычно никто не возражает против дружеского общения, и все сразу подмечают, когда собеседник проявляет уважение к мнению своего коллеги. Что касается руководителя, то может сложиться так, что вы также подружитесь. И это не дает вам право обращаться к нему неуважительно или даже на «ты» в присутствии других коллег. Отделяйте личное от профессионального, соблюдайте принятые нормы общения в коллективе, и коллеги о вас будут отзываться как о вежливом, учтивом и доброжелательном человеке.
- Игнорирование гласных и негласных устоев в коллективе. Грубость и неучтивость непростительны нигде. Если вам претят какие-то сложившиеся корпоративные устои, вам необязательно беспрекословно им следовать, достаточно проявить уважение и вежливо выразить свое мнение. Например, если в организации есть собственная спортивная команда, в которую вас зовут, но вы не желаете в нее вливаться, так и скажите. Но сделайте это без яркого выражения недовольства в адрес спорта, а сошлитесь на личные причины. Если обязательные правила компании сильно противоречат вашим ценностям, то стоит поставить под вопрос вашу работу в ней. Найдется много других мест, где вы сможете построить великолепную карьеру и реализовать себя в гармонии с коллективом и корпоративными ценностями.
5 признаков того, что адаптация прошла успешно
Об успешном прохождении всех этапов свидетельствуют такие признаки:
- Вы ощущаете свою ценность как сотрудника и причастность к чему-то большому и общему.
- Вы чувствуете, что коллектив признает вас и ваш вклад в общую работу.
- Вы видите свое дальнейшее профессиональное развитие в пределах этой компании, а сама работа вас полностью удовлетворяет.
- У вас появились друзья среди коллег.
- Вам близка и понятна корпоративная культура компании.
Если один или несколько признаков отсутствуют, значит, на каком-то этапе адаптация прошла не так успешно, как ожидалось. Это может быть связано как с личными особенностями характера, так и с негативной атмосферой в самой организации. Любую конфликтную ситуацию в коллективе нужно рассматривать и решать индивидуально, но мы можем вас уверить в том, что не бывает нерешаемых проблем. Наоборот, поиск достойного решения обогащает личный опыт и улучшает навыки коммуникации личности.
Если вы сами столкнулись с проблемой адаптации в новом коллективе: вас не принимают коллеги, не ладятся взаимоотношения с начальством, вы испытываете страх, беспокойство или тревогу из-за сложившейся конфликтной ситуации в деловой среде, мы вам поможем. Индивидуальные сессии с коучами в школе профессиональной практической психологии «Центр ИнтерАктив» помогут вам взглянуть на ситуацию под другим углом и найти выход там, где казалось, его нет. Также вы можете посетить и наши тренинги по усилению коммуникационных навыков, которые пригодятся для выстраивания эффективного делового взаимодействия с коллегами, подчиненными, партнерами и руководителями.
